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Gaia Pro Aging apoya el boxeo: velada Boxing Club Cidade de Lugo (21-12-19, Lugo)

¿Cómo es que un centro médico-estético que cuenta con los tratamientos más sofisticados publica un artículo a favor del boxeo? En realidad, no es nada extraño. Por una parte, porque en Gaia Pro Aging trabajamos a favor de la salud y defendemos las prácticas que la promocionan. Y el boxeo sin duda lo hace. De hecho, este deporte ya empieza a estar incluido en las principales cadenas de gimnasios del país. Eso sí, en estos centros, se apuesta habitualmente por una versión “light” de boxeo, una opción estilizada que al alejarse de la práctica tradicional pierde también parte de sus beneficios para la salud, que son muchos:

El boxeo, un ejercicio completo que beneficia tu salud

Nos referimos tanto a la salud física como mental. En cuanto a la primera, es un deporte ideal para mantenerse en forma, ya que se trabaja en todos los aspectos:

  • Incremento de la fuerza y la resistencia.
  • Trabajo aeróbico: mejora a nivel cardiovascular, pulmonar y de control del peso.
  • Tonificación muscular completa y redefinición de la silueta.
  • Aumento de la masa ósea.
  • Fortalecimiento de las articulaciones.
  • Mejora de los reflejos, la coordinación, el equilibrio.

Los beneficios sobre la salud mental también son evidentes:

  • Favorece la concentración.
  • Mejora la autoestima.
  • Descarga estrés.
  • Libera endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad.

Boxeo para todos/as

Es recomendable para todos los públicos. Para niños y niñas supone un valioso contrapunto de las actividades estáticas que acaparan el tiempo de los más pequeños, entre móviles, tabletas y ordenadores. El boxeo les garantiza un desarrollo físico equilibrado y poderoso, aumenta su competencia física, les enseña valores como la nobleza, el compañerismo, el esfuerzo…

Para las mujeres constituye una práctica que permite expresar y desarrollar toda la potencia física de la que disponen y que tradicionalmente les ha sido negada o mal vista en muchos casos. Gracias al boxeo recuperan una imagen poderosa de ellas mismas, un aumento en su autoconfianza que, reforzada por la mejora física que aporta este ejercicio, da como resultado un apreciable “subidón” de autoestima.

Boxing Club Cidade de Lugo

Y del mismo modo que en la filosofía de Gaia Pro Aging está la promoción de la salud, por lo que apoyamos al cien por cien el boxeo como ejercicio habitual para mantenerse en forma, también es parte de nuestro ideario la defensa de lo auténtico, lo natural. Y es en este sentido que defendemos centros como el Boxing Club Cidade de Lugo, un espacio donde se enseña el boxeo de forma tradicional.

El ambiente en el club es magnífico, familiar, auténtico, al margen de modas, alejado eones de cualquier gimnasio monísimo con boxeo “de diseño”. Se respira verdad en cada foto, en cada póster, en cada saco una y mil veces remendado…

Un ambiente forjado día a día desde la pasión por este deporte. Pasión que destila por todos sus poros el director, José Luís Álvarez –Rocky-, antiguo campeón lucense dedicado en cuerpo y alma a la preparación de jóvenes púgiles y a la enseñanza de tan noble deporte a todo aquel dispuesto a escucharle y aprender. Junto a él, su hijo Josechu, también púgil, se ocupa con gran maestría y talento de los niños/as. Y el trío lo completa Alicia -mujer de Rocky y madre de Josechu-, que fue la primera mujer boxeadora de Lugo y árbitro nacional de boxeo. En fin, una familia entregada en cuerpo y alma a tan bello, noble y tantas veces mal juzgado deporte.

El equipo de Gaia Pro Aging puede dar fe de su buen trabajo, que se refleja en nuestra propia salud. Por todo ello, queremos apoyar al Boxing Club Cidade de Lugo patrocinando la velada de boxeo que organiza el próximo día 21 de diciembre en la ciudad. ¡Os esperamos!

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