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Gaia Pro Aging apoya el boxeo: velada Boxing Club Cidade de Lugo (21-12-19, Lugo)

¿Cómo es que un centro médico-estético que cuenta con los tratamientos más sofisticados publica un artículo a favor del boxeo? En realidad, no es nada extraño. Por una parte, porque en Gaia Pro Aging trabajamos a favor de la salud y defendemos las prácticas que la promocionan. Y el boxeo sin duda lo hace. De hecho, este deporte ya empieza a estar incluido en las principales cadenas de gimnasios del país. Eso sí, en estos centros, se apuesta habitualmente por una versión “light” de boxeo, una opción estilizada que al alejarse de la práctica tradicional pierde también parte de sus beneficios para la salud, que son muchos:

El boxeo, un ejercicio completo que beneficia tu salud

Nos referimos tanto a la salud física como mental. En cuanto a la primera, es un deporte ideal para mantenerse en forma, ya que se trabaja en todos los aspectos:

  • Incremento de la fuerza y la resistencia.
  • Trabajo aeróbico: mejora a nivel cardiovascular, pulmonar y de control del peso.
  • Tonificación muscular completa y redefinición de la silueta.
  • Aumento de la masa ósea.
  • Fortalecimiento de las articulaciones.
  • Mejora de los reflejos, la coordinación, el equilibrio.

Los beneficios sobre la salud mental también son evidentes:

  • Favorece la concentración.
  • Mejora la autoestima.
  • Descarga estrés.
  • Libera endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad.

Boxeo para todos/as

Es recomendable para todos los públicos. Para niños y niñas supone un valioso contrapunto de las actividades estáticas que acaparan el tiempo de los más pequeños, entre móviles, tabletas y ordenadores. El boxeo les garantiza un desarrollo físico equilibrado y poderoso, aumenta su competencia física, les enseña valores como la nobleza, el compañerismo, el esfuerzo…

Para las mujeres constituye una práctica que permite expresar y desarrollar toda la potencia física de la que disponen y que tradicionalmente les ha sido negada o mal vista en muchos casos. Gracias al boxeo recuperan una imagen poderosa de ellas mismas, un aumento en su autoconfianza que, reforzada por la mejora física que aporta este ejercicio, da como resultado un apreciable “subidón” de autoestima.

Boxing Club Cidade de Lugo

Y del mismo modo que en la filosofía de Gaia Pro Aging está la promoción de la salud, por lo que apoyamos al cien por cien el boxeo como ejercicio habitual para mantenerse en forma, también es parte de nuestro ideario la defensa de lo auténtico, lo natural. Y es en este sentido que defendemos centros como el Boxing Club Cidade de Lugo, un espacio donde se enseña el boxeo de forma tradicional.

El ambiente en el club es magnífico, familiar, auténtico, al margen de modas, alejado eones de cualquier gimnasio monísimo con boxeo “de diseño”. Se respira verdad en cada foto, en cada póster, en cada saco una y mil veces remendado…

Un ambiente forjado día a día desde la pasión por este deporte. Pasión que destila por todos sus poros el director, José Luís Álvarez –Rocky-, antiguo campeón lucense dedicado en cuerpo y alma a la preparación de jóvenes púgiles y a la enseñanza de tan noble deporte a todo aquel dispuesto a escucharle y aprender. Junto a él, su hijo Josechu, también púgil, se ocupa con gran maestría y talento de los niños/as. Y el trío lo completa Alicia -mujer de Rocky y madre de Josechu-, que fue la primera mujer boxeadora de Lugo y árbitro nacional de boxeo. En fin, una familia entregada en cuerpo y alma a tan bello, noble y tantas veces mal juzgado deporte.

El equipo de Gaia Pro Aging puede dar fe de su buen trabajo, que se refleja en nuestra propia salud. Por todo ello, queremos apoyar al Boxing Club Cidade de Lugo patrocinando la velada de boxeo que organiza el próximo día 21 de diciembre en la ciudad. ¡Os esperamos!

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Cómo cuidar la piel en otoño

Después de un verano de luz, sol, bronceado y aire libre entramos en una época de tonos crepusculares que puede afectar a la luminosidad de la piel de tu rostro. No lo permitas.

Está en tu mano conservar un aspecto saludable y joven también en otoño, con el apoyo de las sustancias y técnicas más avanzadas que la medicina estética pone a tu disposición con resultados increíbles.

Alerta roja: deshidratación y envejecimiento

Estos son los dos principales riesgos que pueden robar luminosidad a tu piel. El tejido cutáneo va perdiendo poco a poco componentes fundamentales, como el ácido hialurónico, que ayuda a mantener el grado de hidratación adecuado, y el colágeno y la elastina, responsables de aportar respectivamente resistencia y elasticidad a la piel.

Una alimentación variada y rica en nutrientes y una rutina de cuidado facial con los productos adecuados son dos buenas y necesarias medidas para frenar esa tendencia, pero no bastan si lo que se persigue es obtener efectos potentes y duraderos.

Para enfrentarse a esta situación tan generalizada, la medicina estética ha desarrollado diversas técnicas que, sin necesidad de recurrir a la cirugía, se orientan a mantener la hidratación adecuada y a regenerar una piel envejecida.

Hidratación y rejuvenecimiento facial: soluciones combinadas para cada caso

En Gaia Pro Aging contamos con las técnicas más novedosas y efectivas para vivir el otoño con el aspecto relajado y vital que tanto te favorece.

El primer paso siempre es limpiar en profundidad el cutis y aplicar el peeling adecuado a cada piel con el objetivo de dejar la cara preparada para obtener el máximo beneficio de los siguientes tratamientos.

El factor de hidratación duradera en todas las capas de la piel no puede garantizarlo ningún elemento mejor que el componente natural que ya se ocupa de ello en nuestro organismo. Así que reponer el ácido hialurónico que se ha perdido es devolver a tu cutis esa “esponja” biológica que va liberando el agua necesaria en cada milímetro de tu rostro. Además, este tratamiento recupera volúmenes y proporciona un aspecto más “mullido” a tu piel.

Para aumentar la presencia de colágeno y elastina en el tejido cutáneo, cuya proporción se va reduciendo con los años, existen diversos tratamientos. Cada uno actúa de forma diferente, pero todos ellos logran estimular a las células para que generen de nuevo estas sustancias como lo hacen en una piel joven. Por ejemplo:

¿Cuál de estas opciones elegir? Esa es una decisión a tomar por el/la profesional médico-estético que te trate. En Gaia Pro Aging, la dra. Ponga sabe que cada persona y cada piel es diferente y para cada caso aconsejará la combinación de aquellos tratamientos que mejores resultados consigan en esa situación en concreto. Ven a consultarnos sin compromiso y este otoño muestra tu cara más luminosa y atractiva.

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La importancia de la dirección médica en un centro médico estético

¿Conoces un buen dentista? ¿Me recomiendas algún otorrino? Algo que todos hacemos llegado la ocasión: ante un problema de salud, buscar un profesional médico reputado, que nos dé confianza.

En el mundo de la medicina estética debería ser lo mismo, sino más. Los tratamientos médico estéticos no solo pueden tener repercusiones en la salud, sino también en el aspecto final del paciente. Por eso la dirección médica de un centro es tan importante: marca la pauta de conceptos fundamentales como el compromiso con el paciente, la habilidad con las técnicas a aplicar, la experiencia profesional y la capacidad de reacción para evitar y afrontar situaciones adversas.

En Gaia Pro Aging estamos orgullosos de contar desde 2006 con una dirección médica de prestigio internacional, la Dra. Montserrat Ponga.

Nuestros pacientes ya conocen su filosofía y empatía. Y todo el equipo, durante todos estos años, hemos sido testigos de su alto nivel de exigencia e inagotable sed de conocimiento. Su entusiasmo por la profesión la impulsan siempre a saber más, estar al día de los tratamientos más innovadores, actualizarse constantemente. Y en ello anda permanentemente.

Sin ir más lejos, mientras escribimos estas líneas, la dra. Ponga se encuentra en Zaragoza, perfeccionando técnicas quirúrgicas sobre cadáver aplicadas al rejuvenecimiento facial: blefaroplastia, rinoplastia, mini-liftings…

Formadora internacional de grandes tratamientos médico estéticos

Otra forma de aprender es enseñar, y la doctora ha encauzado también su pasión por la ciencia a través de la transmisión del conocimiento.

Como formadora internacional de CoolSculpting®, la criolipólisis médica que elimina la grasa localizada definitivamente, realiza numerosas ponencias y clases magistrales. Este tratamiento, cuyos resultados, demostrados por amplios estudios, son equivalentes a una liposucción quirúrgica pero sin sus riesgos ni inconvenientes de recuperación, ha despertado el interés de toda la clase médico-estética. El dominio en profundidad de todos los procesos y técnicas de CoolSculpting® por parte de la dra. Ponga hace que sus sesiones de formación sean seguidas con gran atención por el sector médico.

Aptos, hilos tensores para cara y cuerpo e inductores de colágeno de renombre mundial (hilos rusos), son otro de los sistemas más revolucionarios en los últimos tiempos y que asimismo cuentan con la dra. Ponga entre sus formadores internacionales.

En su quehacer diario en Gai Pro Aging, la doctora adora utilizarlos y consigue con ellos auténticos lifitings sin cirugía. Las increíbles cualidades de los Hilos Aptos, en unas manos expertas y de gran sensibilidad estética como las de la doctora, alcanzan resultados bellos, naturales y de larga duración.

En estas pasadas semanas ha realizado formaciones en técnicas avanzadas One to One y clases magistrales de presentación a grupos de médicos estéticos, dermatólogos, cirujanos plásticos y estéticos, etc., atraídos por el producto y sus extrarodinarios efectos, en Marbella, Málaga, Donostia, Bilbao… Y continuará en los próximos días, con viajes a Ibiza, Mallorca y Gijón. A finales de este mes, la doctora se encargará de la presentación oficial de los Hilos Aptos en la Sociedad Española de Cirugía Estética (SECE), a la cual se ha unido recientemente.

Incansable, la doctora viajará la primera semana de julio a Tbilissi (Georgia), a la sede de Aptos, para participar en el encuentro mundial de formadores y asistir a alguno de los cursos de formación de súper especialización técnica con los mismísimos inventores y propietarios de la empresa, Dres. Sulamanidze. De este importante acontecimiento regresará sin duda con entusiasmo renovado y un montón de ideas para ofrecer a nuestros pacientes.

Porque de eso se trata, de brindar a nuestros pacientes solo lo mejor, lo más efectivo y seguro, aplicado de la manera más profesional y precisa. Y es que en Gaia Pro Aging aspiramos a ofrecer una medicina estética “nivel Nueva York” desde esta ciudad pequeña, encantadora y de incomparable calidad de vida como es Lugo.

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